ニューヨークの大気汚染: 煙から身を守る方法

カナダの山火事により、米国北東部の州は歴史的に高いレベルの大気汚染に見舞われている。 専門家らは、気候が温暖化するにつれて、この種の状況は今後さらに増加するだろうと述べている。

ニューヨークのように、あなたの街の空気の質が危険または非常に不健康であると判断された日にとるべきことは次のとおりです。

米国のラトガース大学の研究者らが発表した研究結果によると、大気汚染レベルが特に高い日には、屋内に留まり、屋外からアパートや職場に入る空気の量を減らすことが最善策だと専門家らは述べている。 。

米国環境保護庁は、現在米国の多くの州で起こっているように、山火事によって大気汚染が引き起こされている状況では窓用エアコンを使用しないよう勧告している。窓用エアコンは外部から有害な粒子を持ち込むためだ。

専門家はまた、室内の空気を浄化するためにエアフィルターを使用することを提案しています。

大気汚染から身を守るための他の医療介入に関する研究も進行中ですが、まだ初期段階です。

大気汚染レベルが高くても生活は続きます。 どうしても外に出なければならない場合は、FFP2 マスクを着用し (限られた研究では、これが保護に役立つ可能性があることを示唆しています)、肉体的な運動を避けることは問題ありません。今は激しいランニングをする時期ではありません。 また、汚染物質への不必要な曝露を避けるために、より多くの車が道路を走行し、既に汚染された空気に排気ガスを加えている通常の通勤時間帯以外の時間帯に職場への往復するようにすることもできます。

ラトガースの研究によると、大気汚染物質への曝露を避けることは「慢性心血管疾患や肺疾患を患い、影響を受けやすい人、子供、高齢者にとって特に重要」だという。

ラトガース大学の研究者らは、これらは人間の健康に危険と考えられるレベルで空気が汚染されている日々に対する短期的な解決策であることにすぐに注目しています。 これらの解決策はどれも長期的には効果がありません。人々は活動的で健康を維持するために外に出る必要があります。

「大気汚染物質への曝露を避ける努力が身体活動の減少につながる場合や、抗酸化物質などの栄養補助食品が健康に悪影響を与える可能性があるという証拠がある場合など、介入が意図せぬマイナスの結果をもたらす可能性がある場合には、特に慎重な検討が必要である」と彼らは述べている。書きました。

このため、大気汚染は組織レベル、つまり発生源で対処する必要があり、個人の介入だけでは長期的には解決できないだろうと彼らは述べた。

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編集者: カーラ・ブライカー